1. Новые покупки

    22.02.2018: Монетизация бизнеса вконтакте 2.0 (никита сычёв)

    21.02.2018: Создание фейковых сайтов на автомате и получение трафа

    21.02.2018: Как поступить в театральный вуз. актерское мастерство.

    21.02.2018: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 3 из 7

    21.02.2018: Онлайн-интенсив по яндекс директ от константина горбунова 2018

    21.02.2018: Линда хадсон - скрипты и стратегии гипнотерапии с детьми от 5 до 15 лет (часть 1 из 2)

    21.02.2018: [pr-of-it] clickhouse - современная колоночная база данных

    21.02.2018: Белый бизнес на собственном мини-производстве круглый год

    21.02.2018: [ new ] бесплатные товары v3

    21.02.2018: Web-студия за 55 дней с прибылью в 100к рублей (русаков, 2017)

    20.02.2018: Тестирование и оптимизация тс. управление портфелем стратегий. риск-менеджмент агрессивной торговли

    20.02.2018: [kote.ws] чёрная автоматика - новый поток 2018

    18.02.2018: Криптореволюция 3.0

    18.02.2018: Бизнес форсаж

    18.02.2018: Как создать свой бизнес с нуля

    18.02.2018: Финансовый мчс - блиц-курс

    18.02.2018: Как самостоятельно справиться с просрочками по кредитам

    18.02.2018: Первые после бога. принцип денег. хватит быть рабом работы!

    17.02.2018: Получаем любой смартфон. бесплатные hdd и sdd диски. сборник схем рефанда товаров с алиэкспресс.

    17.02.2018: Премиум-аккаунт p u b l e r pro

    15.02.2018: Программный комплекс xrumer + xevil + hrefer + socplugin пк 5200

    15.02.2018: Как зарабатывать с сайта сотни тысяч рублей в месяц

    15.02.2018: [loftschool] комплексное обучение javascript - 2017

    15.02.2018: Неограниченное количество доменов .com по 100 рублей на год

    15.02.2018: Бесплатный трафик с google adwords

    15.02.2018: "блог" (аяз шабутдинов)

    14.02.2018: 50000 за 2 недели без вложений

    12.02.2018: Импорт из китая - руководство для начинающих и профессионалов [udemy]

    10.02.2018: Руководство по быстрому запуску и продвижению магазина на etsy (учитывая нововведения от июня 2017)

    09.02.2018: Деньги из товарных дорвеев

    09.02.2018: 83 лучших письма, которые принесли более 7000000 рублей прибыли!

    08.02.2018: Курс по арбитражу трафика и товарке 2017

    06.02.2018: От 30 000 рублей на финансовой партнерке

    06.02.2018: Облакоmail украина+ скачиваем в обход блокировки быстро и бесплатно

    04.02.2018: [udemy.com] взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - все 7 частей!

    03.02.2018: Все, что вы хотели знать о предлогах в англ. языке

    02.02.2018: Многопоточный бот для ytmonster (накрутка youtube)

    01.02.2018: Оптовик 7.0 профи 2017 (лепешкин, новиков)

    31.01.2018: Закрытая. объемы

    30.01.2018: Newstore - универсальный, адаптивный шаблон opencart - 2.x / ocstore

  2. Открыт набор организаторов

    Статус "Организатор" на resklad.biz дает возможность:

    • Получить бесплатно инфопродукт и комиссионное вознаграждение.
    • Самоназначаться организатором в любых складчинах/рескладчинах.
    • Повысить свой статус до статуса «Модератор» или «Партнер».
    • Пользоваться личной перепиской.
    • Получить доступ к участию в закрытых складчинах.

    Подробности >>

    Скрыть объявление

Рескладчина Часть 1. научный способ изменить свои привычки

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Darkviel, 11 июл 2016.

Этап:
Завершена
Цена:
258.00 Руб.
Участников:
9 из 9
Организатор:
Darkviel
Расчетный взнос:
31 Руб.
  1. Darkviel

    Модератор

    Дата регистрации:
    3 сен 2014
    Сообщения:
    333
    [​IMG]

    Mini Habit Mastery: The Scientific Way To Change Your Habits

    Мастерская маленьких привычек: Научный способ изменить свои привычки

    [​IMG]
    Автор: Stephen Guise, Laura Avnaim
    Название: Научный способ изменить свои привычки

    Продолжительность: ~ 2 часа (Весь курс имеет продолжительность ~ 4 часа)
    Формат: Видеокурс
    Перевод: Русская озвучка
    Переводчик: Comradegan

    Смотреть вступление к курсу:

    Многие люди до сих пор пытаются изменить ту же область их жизни, которую они хотели изменить многие годы назад.
    В чем их проблема? Почему они не могут изменить что-то?

    Проблема в том, что они используют одни и те же стратегии, тратят большое количество времени и денег на ненужные тренинги и литературу, которая так и не помогает им.

    Я был одним из таких людей. Пытался мотивировать себя в течение 10 лет; говорил "я хочу большего." Но это так и не сработало. Всё потому, что в такой стратегии есть серьезные недостатки.

    Этот курс основан на изменении жизни и бестселлере, "MINI-привычки — MAXI-результаты", в котором подробно описано, насколько стратегии отличаются от нормы, что вызовет сдвиг парадигмы ваших представлений об изменении себя самого. Сейчас я нахожусь в самой лучшей форме, чувствую себя превосходно. Я не просто страстный учитель этой концепции, но и её самый первый выгодоприобретатель.

    Продажник:
     
    #1
  2. Darkviel

    Модератор

    Дата регистрации:
    3 сен 2014
    Сообщения:
    333
    Сбор средств.
     
    #2
  3. Debugger

    Platinum

    Дата регистрации:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    149
    Кратко, суть:
    Есть две части мозга: сознание и подсознание. Подсознание тратит мало энергии, так как делает автоматом привычные вещи. Сознание же жрет много энергии на сознательное и новое действие. После повторений действие становится привычным и автоматическим - жрет мало энегрии - проваливается в подсознание - больше не требует включения сознания.
    Наработка полезных привычек дает результат на долгосрочную перспективу.
    Мотивация переоценена и не постоянна, на нее нельзя надеяться в долгосрочной перспективе. Более того она легче появляется от реальных действий(на самом деле оказалось легче чем думал + уверенность в силах), чем сама по себе.
    Сила воли более надежный инструмент на долгосрочную перспективу, но это ограниченный ресурс(условно 100 единиц в день) и тратится на негатив, стресс и поддержание новой деятельности если мотивация на нуле. Если мотивации много, сила воли для поддержания деятельности не требуется. Но мотивация вещь не постоянная - сегодня есть, завтра нет.
    Предлагается делать задачи маленькими - 1 отжимание. Нет сопротивления, так как это очень просто, точно можно сделать с любым уровнем мотивации. Трата силы воли минимальна - мозг дает добро на минимальные траты энергии. Маленькие победы дают мотивацию и выработку привычки действовать, что полезно на долгосрочную перспективу. Делание хоть что-то в направлении первоночальной цели также расширяет зону комфорта. Меньше сопротивления новой деятельности.
    Если 30 отжиманий и сила воли уже потрачена(к вечеру не достаточна для преодаления сопротивления) - мозг отклоняет - большая трата сил - больше соблазна вредным привычкам(минимальные затраты энергии при максимальном результате - просмотр сериала) - отклонение от долгосрочной цели в угоду сиеминутному удовольствию - подрыв мотивации и трата силы воли. Забрасывание цели + негативный опыт.
     
    #3
  4. svfolder

    Premium

    Дата регистрации:
    23 авг 2015
    Сообщения:
    8
    Я извиняюсь...
    Я могу еще оплатить и получить товар?
    Почему напротив меня стоит, мол я подтвердил получение товара если я его не подтверждал?
     
    #4
  5. Darkviel

    Модератор

    Дата регистрации:
    3 сен 2014
    Сообщения:
    333
    Да, можете.
     
    #5