ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Вы сможете делать то, чего боялись раньше. Выступать на публике, путешествовать на самолете, вести насыщенную и энергичную жизнь. Вы перестанете бояться появления новых приступов. Обретете спокойствие и чувство внутреннего комфорта. Освободитесь от надоедливых навязчивых мыслей. Научитесь анализировать и решать свои внутренние проблемы лучше любых психологов. Улучшите свой сон. Избавитесь от любых симптомов тревожности. Станете владеть своими эмоциями и избавитесь от стресса. ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК И ТРЕВОГИ НАВСЕГДА! Техники и методы, предложенные в этом курсе, также используются в следующих программах и подходах: Mindfulness based stress reduction (Избавление от стресса при помощи осознанности) Эта программа стартовала в США в конце 70-х благодаря усилиям профессора медицины Джона Кабат-Зина. Программа основана на применении техник развития осознанности, внимания и упражнениях релаксации, принятия и отпускания страха. С тех пор техники продемонстрировали огромною эффективность в борьбе с тревогой и паническими атаками, депрессией. Тысячи людей избавились от панических атак при помощи них! Данный подход давно используются на западе, но у в нашей отечественной терапии, к сожалению, не получил большого распространения. Мой курс также основан на применении этого комплексного подхода к работе с тревогой и паникой. Именно он помог мне (и уже многим моим студентам) избавиться от панических атак навсегда, поэтому я в нем так уверен. КАК ЭТО РАБОТАЕТ? При помощи моих уроков и практик вы научитесь применять определенные техники для того, чтобы останавливать приступы или делать их менее интенсивными. Благодаря этому вы обретете уверенность и перестанете бояться приступов. Когда вы перестанете бояться приступов и реагировать на них, ваш бессознательный ум поймет, что ему ничего не угрожает и перестанет включать "ложную тревогу" панических атак. [POSTS]http://nperov.ru/Landing/bez_paniki.html[/POSTS]
С какой целью интресуешься ? У тебя же он есть (дубль кстати после этой темы). http://resklad.biz/threads/bez-straxa-i-paniki.1588/