Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела. Тренировки подойдут тебе, если: Ты хочешь получить результат быстро Ты никогда не тренировался и не знаешь, с... Тренировки дома без оборудования [Артем Морозов]